6 Suplementos Para Quem Já Passou dos 35 Anos
Não adianta negar: conforme o tempo passa e a idade avança, começamos a perceber uma série de diferenças em nosso corpo. Pode ser aquele acúmulo de gordurinha localizada que …
Uma Pessoa Pode ter COVID-19 e Outros Vírus Respiratórios ao Mesmo Tempo?
A pandemia do novo coronavírus foi declarada há mais de dois meses pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mais especificamente no dia 11 de março. Desde então, conforme os …
Frango e Legumes Refogados com Ovos – Refeição Completa, Barata e Rápida que Ajuda a Emagrecer
Essa refeição saudável e completa pode ser um almoço ou jantar para o seu dia a dia. É uma ótima opção para quem quer emagrecer porque tem poucas calorias, …
Como Emagrecer SEM Cortar Carboidratos – 5 Dicas
Os carboidratos são uma importante fonte de energia para o organismo, entretanto, em um mundo em que dietas que restrigem a ingestão de carboidratos, como a dieta low carb …
Aos 48 Anos, Fábio Assunção Emagrece 28 kg Para Série de TV
Histórias impactantes de pessoas que perderam muito peso, como a da vovó fitness que eliminou mais de 28 quilos aos 73 anos de idade, são inspiradoras e mostram que …
Estudo Aponta o Exercício que Pode Ajudar a Combater o Envelhecimento
Os benefícios que a prática regular de exercícios físicos pode trazer não são poucos e nem desconhecidos. Além de contribuir com a perda de peso, eles diminuem o risco …
Como Manter os Óculos Desembaçados ao Usar Máscaras Faciais Contra a COVID-19 – 5 Dicas
A pandemia do novo coronavírus chegou e trouxe consigo uma série de cuidados preventivos que precisam ser tomados com muito afinco para diminuirmos as chances de sermos acometidos e …
Maioria Carrega Anticorpos Após se Recuperar da COVID-19, Indica Estudo
A Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou a pandemia do novo coronavírus no dia 11 de março. Mais de dois meses depois, a COVID-19, a doença provocada pelo vírus, …
22 Melhores Alimentos para Ressaca
Veja uma lista dos 22 melhores alimentos para ressaca e quais são os nutrientes e propriedades que cada um tem a oferecer para a melhora dos sintomas. O consumo …
7 passos para criar exercícios com faixa elástica no Treinamento Funcional
O Conteúdo Sempre que posto um exercício usando equipamentos de Pilates ou Treinamento Funcional, alguém me pede uma variação para o solo. Vou contar uma novidade: você mesmo pode …
Hemácias na Urina – O Que Pode Ser e O Que Fazer
Confira quais são as possíveis causas de hemácias na urina e o que fazer, além de conhecer os dois tipos de hematúria, ou seja, de hemácias na urina. Hemácia …