Como sentar de pernas cruzadas pode prejudicar sua saúde
É um consenso entre os especialistas que ficar sentado por muito tempo pode prejudicar a sua saúde. Do mesmo modo, sentar de pernas cruzadas pode ser ainda mais prejudicial. …
Troque o requeijão por essas 5 receitas incríveis!
Pode ser que devido à pandemia do novo coronavírus você não esteja conseguindo ir ao supermercado para comprar requeijão e outros itens não essenciais com tanta frequência como antes. …
Está com o estômago alto? Saiba o que fazer
Às vezes, ao nos olharmos no espelho, notamos algumas coisas na nossa aparência que não nos agradam muito. Por exemplo, manchas de acne no rosto, inchaço nas pernas ou …
Receita de bolo com farinha de coco saudável e nutritivo
Pode ser que você tenha escolhido a farinha de coco para a sua dieta porque não pode consumir a farinha de trigo tradicional devido a um problema de saúde …
Receita de suco de goji berry simples e fácil de fazer
Nos últimos tempos, a frutinha goji berry ficou famosa devido aos seus benefícios para a saúde e boa forma. No entanto, quem nunca usou o alimento pode ficar em …
Receita de salada com quinoa tipo tabule para emagrecer
As saladas são pratos muito saudáveis e nutritivos que podemos comer para acompanhar o almoço e jantar ou até para matar a fome no meio da tarde. Além disso, …
Receita de lasanha de abobrinha light fácil de fazer
A lasanha é o prato favorito de muitas pessoas. Especialmente se for aquela lasanha de domingo que a mãe ou avó faz para a família toda. No entanto, a …
Receita de bolo de fubá sem lactose e sem glúten
Tem coisa mais gostosa que reunir a família ao redor da mesa em um café da tarde cheio de delícias? Claro, que no meio dessas delícias não dá para …
Espírito de equipe é fundamental para o sucesso do negócio
As empresas estão refazendo suas estruturas, diminuindo seus espaços físicos corporativos e permitindo maior flexibilidade na composição de sua equipe de trabalho por conta dos impactos da pandemia. O …
Como plantar maçã em casa – Passo a passo e cuidados
Que tal aprender como plantar maçã? Essa popular e saborosa fruta que contém uma semente no meio. Ao mesmo tempo, não podemos deixar de citar que a maçã, uma …
Estudo aponta que remédio para colesterol pode diminuir risco de morte por COVID-19
Enquanto ainda aguardamos um remédio ou vacina contra o novo coronavírus, pesquisadores em todo o mundo estudam soluções contra a doença. Recentemente, apontou-se que as estatinas podem ser uma …