Receita fácil de suco de clorofila para emagrecer

Se você tem muita cautela com os alimentos que consome para evitar o ganho de peso, você está de parabéns! Mas sabia que também é preciso tomar bastante cuidado com as bebidas que se escolhe para acompanhar as refeições.

Isso porque muitos refrigerantes, cafés cheios de complementos, açaís, sorvetes e até sucos que tomamos no dia a dia são cheios de açúcar e calorias. Então, para perder peso ou não engorda é necessário tomar apenas água?

Realmente, a água é um líquido maravilhoso para o organismo. Mas, para aqueles que sentem a falta de um sabor diferente quando bebe alguma coisa, vale a pena saber que existem opções de bebidas saudáveis sem açúcar. Por exemplo, este suco de clorofila para emagrecer.

Trata-se de um suco verde feito a partir de ingredientes muito nutritivos como couve, maçã verde, limão, espinafre e gengibre. Ele é muito fácil de preparar e se estiver em um dia bem quente, você pode adicionar pedrinhas de gelo para deixar a bebida bem refrescante.

E aí, vamos aprender como fazer o suco de clorofila para emagrecer. Então, confira já o passo a passo que está logo abaixo e faça agora mesmo a bebida:

Suco de clorofila

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Suco de clorofila para emagrecer

Um suco verde com ingredientes saudáveis para a dieta. Muito fácil de fazer!
Course Sucos
Cuisine Americana, Brasileira
Diet Low Calorie, Vegan, Vegetarian
Keyword suco de clorofila, suco para emagrecer, suco verde
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Porções 2
Calorias 75kcal

Equipment

  • Juicer

Ingredients

Instructions

  • Passar todos os ingredientes no juicer, conforme as instruções do fabricante do aparelho.
  • Misturar bem e servir-se imediatamente.

Notes

  • O ideal é tomar o suco imediatamente após o preparo para aproveitar bem as suas propriedades. Mas se não for possível, guarde o suco em um recipiente hermético na geladeira e consuma a bebida em até 48 horas.

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 75kcal | Carboidratos: 18g | Proteína: 2g | Gordura: 1g | Gordura Saturada: 1g | Sódio: 29mg | Potássio: 421mg | Fibras: 4g | Açúcar: 11g | Vitamina A: 3234IU | Vitamina C: 27mg | Cálcio: 49mg | Ferro: 1mg

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