Receita de suco detox com melão – Saboroso e rápido!

Que tal uma sugestão para aproveitar os benefícios de melão, se hidratar e ainda se refrescar? Estamos falando do suco detox com melão, que além da fruta, traz o pepino, um alimento rico em água.

Há ainda a lima para dar mais sabor e nutrientes à preparação. O melhor de tudo: a receita não leva açúcar ou outro ingrediente para adoçar. Portanto, é bem melhor para a dieta que os maléficos refrigerantes e sucos artificiais cheios de açúcar.

Como se não bastasse, o suco de detox com melão é bem fácil de fazer e não exige muito tempo na cozinha. Uma verdadeira mão na roda para quem vive na correria!

Então, não perca mais tempo e aprenda como preparar essa gostosura:

Suco de melão

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Suco detox com melão

Suco saboroso e rápido de fazer. Saudável e não leva açúcar.
Course Bebidas
Cuisine Brasileira
Diet Gluten Free, Vegan, Vegetarian
Keyword suco de melão, suco detox
Prep Time 8 minutes
Cook Time 2 minutes
Porções 1
Calorias 120kcal

Equipment

  • Liquidificador

Ingredients

  • ¼ melão
  • ½ pepino pequeno, cortado em pedaços grandes
  • 1 lima sem casca e sem a medula (parte que fica entre a casca e a polpa)

Instructions

  • Remover as sementes do melão. Tirar a casca externa e cortar a polpa em pedaços.
  • Colocar o melão, o pepino e a lima no liquidificador. Bater bem até a consistência desejada.
  • Servir em um copo grande e tomar imediatamente.

Notes

  • Adicione pedrinhas de gelo ao servir para ter uma bebida bem refrescante.

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 120kcal | Carboidratos: 32g | Proteína: 2g | Gordura: 1g | Gordura Saturada: 1g | Sódio: 48mg | Potássio: 746mg | Fibras: 4g | Açúcar: 23g | Vitamina A: 182IU | Vitamina C: 67mg | Cálcio: 48mg | Ferro: 1mg

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