Receita de suco detox com laranja – Rápido e saudável!

Que tal ingerir um pouquinho mais de vitamina C por meio de um suco saboroso e saudável? Estamos falando do suco detox com laranja, que também traz os nutrientes da cenoura. Aliás, sabia que a cenoura pode ajudar até mesmo a bronzear?

O gostinho a mais da bebida vem por conta de outros ingredientes saudáveis que ela leva, como gengibre, açafrão-da-terra (cúrcuma) e suco de limão.

Entretanto, as vantagens não param por aí: a receita é fácil e rápida de preparar, além de não de levar açúcar. Ou seja, dá super para encaixá-la na dieta! Com umas pedrinhas de gelo, então, fica uma delícia para os dias mais quentes.

Portanto, não perca tempo e aprende já como fazer o suco detox com laranja!

Suco de laranha

Imprimir

Suco detox com laranja

Suco saudável, saboroso e rápido de preparar. Ótimo para refrescar nos dias de calor!
Course Bebidas
Cuisine Brasileira
Diet Gluten Free, Vegan, Vegetarian
Keyword suco de laranja, suco detox
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Porções 1
Calorias 143kcal

Equipment

  • Liquidificador

Ingredients

Instructions

  • Separadamente, bater a laranja e a cenoura no liquidificador, uma de cada vez. Distribuir o suco de cada um em dois copos diferentes.
  • Misturar o suco de laranja e o suco de cenoura no copo do liquidificador.
  • Adicionar o gengibre e a cúrcuma. Bater novamente.
  • Transferir para um copo. Completar com o suco de limão e servir-se imediatamente.

Notes

  • Adicione pedrinhas de gelo para ter uma bebida bem refrescante.
  • Decore o copo do suco com rodelinhas de limão.

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 143kcal | Carboidratos: 35g | Proteína: 3g | Gordura: 1g | Gordura Saturada: 1g | Sódio: 70mg | Potássio: 718mg | Fibras: 8g | Açúcar: 23g | Vitamina A: 17138IU | Vitamina C: 110mg | Cálcio: 110mg | Ferro: 1mg

O conteúdo Receita de suco detox com laranja – Rápido e saudável! Aparece primeiro em Mundo Boa Forma