Receita de suco detox com abacaxi delicioso!

Que tal um suco refrescante e saudável para matar o calor? O suco detox com abacaxi é um excelente opção! Em primeiro lugar, os benefícios do abacaxi são inúmeros, com seus nutrientes, antioxidantes e o auxílio que a fruta dá para a digestão.

Em segundo lugar, a bebida é super saborosa e refrescante. E, em terceiro, mas não menos importante, ela cabe muito bem em uma dieta para emagrecer. Afinal, a receita não leva açúcar.

Aliás, além do abacaxi, ela traz outros ingredientes saudáveis como o gengibre e seus benefícios, o açafrão-da-terra (cúrcuma) e a lima. Eles trazem ainda mais benefícios e sabor à receita.

Aproveite e aprenda agora mesmo como preparar esta deliciosa receita:

Suco de abacaxi

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Suco detox com abacaxi

Suco detox de abacaxi saudável e fácil de fazer. Excelente para refrescar em um dia de calor.
Course Bebidas
Cuisine Brasileira
Diet Gluten Free, Vegan, Vegetarian
Keyword suco de abacaxi, suco detox
Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 minute
Porções 4
Calorias 72kcal

Equipment

  • Processador ou liquidificador

Ingredients

  • 3 xícaras abacaxi fresco, descascado e picado
  • 2 pedaços gengibre (5 centímetros)
  • 3 pedaços cúrcuma
  • 1 lima descascada
  • ½ copo água
  • ¼ copo gelo picado

Instructions

  • Juntar o abacaxi, o gengibre, a cúrcuma e a lima no liquidificador. Bater na potência alta.
  • Em um copo, despejar ¼ do suco de abacaxi e ¼ de copo de gelo picado. Completar com o ½ copo de água. Misturar.
  • Enfeitar com fatias de lima. Servir-se imediatamente.

Notes

  • Você também pode decorar o suco com folhinhas de hortelã ou pedaços do próprio abacaxi.

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 72kcal | Carboidratos: 19g | Proteína: 1g | Gordura: 1g | Gordura Saturada: 1g | Sódio: 5mg | Potássio: 185mg | Fibras: 2g | Açúcar: 13g | Vitamina A: 72IU | Vitamina C: 64mg | Cálcio: 22mg | Ferro: 1mg

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