Receita de molho de salada cremoso – Poucas calorias!

Um molho de salada cremoso não combina com uma dieta para emagrecer? Se for um molho cheio de calorias, açúcar, sal e gorduras ruins não combina mesmo. Mas se for um molho de salada cremoso com poucas calorias, combina sim.

Exatamente, ele existe! A sua preparação leva vinagre balsâmico, molho de soja light, mostarda Dijon, mel, iogurte grego zero gorduras e azeite de oliva extra virgem.

Uma excelente opção para melhorar o sabor das saladas, que nem sempre agradam. Além de tudo isso, a receita é bem rapidinha e fácil de fazer.

Portanto, aproveite e coloque em prática esta receita de molho de salada cremoso com poucas calorias:

Molho cremoso

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Molho de salada cremoso com poucas calorias

Molho pouco calórico e de fácil preparo. Cremoso, ele combina bem com saladas.
Course Acompanhamento, Salada
Cuisine Americana, Brasileira
Diet Vegetarian
Keyword molho cremoso, molho de iogurte, molho de iogurte com mostarda, molho de mostarda, molho light, molho para salada
Prep Time 5 minutes
Cook Time 30 minutes
Porções 6
Calorias 44kcal

Equipment

  • Tigela pequena

Ingredients

Instructions

  • Juntar todos os ingredientes em uma tigela pequena.
  • Misturar bem até formar um molho uniforme.
  • Guardar em um recipiente bem fechado e armazenar na geladeira até a hora de usar.

Notes

  • Cada porção do molho corresponde a duas colheres de sopa.

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 44kcal | Carboidratos: 7g | Proteína: 1g | Gordura: 1g | Gordura Saturada: 1g | Colesterol: 1mg | Sódio: 216mg | Potássio: 29mg | Fibras: 1g | Açúcar: 6g | Cálcio: 13mg | Ferro: 1mg

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