Receita de molho de mostarda para saladas prático!

Um bom molho deixa qualquer salada mais saborosa. Entretanto, alguns são cheios de cheios de calorias, sal, açúcar e gorduras ruins que fazem mal para a saúde.

É por isso que precisamos ser cautelosos ao escolher os molhos e optar pelas versões saudáveis, como este molho de mostarda para saladas. Ao lado da mostarda Dijon, ele leva azeite de oliva, salsa, suco de lima e iogurte grego zero gorduras.

O melhor de tudo para quem vive na correria é que ele fica pronto bem rapidinho, em cinco minutos!

Não perca tempo e confira já como fazer o molho de mostarda para saladas:

Molho de mostarda

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Molho de mostarda para saladas

Molho saudável e rápido de fazer. Ótimo para acompanhar saladas.
Course Acompanhamento, Salada
Cuisine Americana, Brasileira
Diet Diabetic, Vegetarian
Keyword molho de iogurte, molho de mostarda, molho para salada, molho saudável
Prep Time 2 minutes
Cook Time 3 minutes
Porções 5
Calorias 32kcal

Equipment

  • Tigela pequena

Ingredients

Instructions

  • Juntar todos os ingredientes na tigela.
  • Bater tudo para misturar bem.
  • Se não usar tudo no momento, cobrir a tigela e guardar na geladeira, onde o molho dura por até três dias.

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 32kcal | Carboidratos: 1g | Proteína: 1g | Gordura: 3g | Gordura Saturada: 1g | Colesterol: 1mg | Sódio: 26mg | Potássio: 13mg | Fibras: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 10mg

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