Receita de danoninho caseiro light mais saudável

Sabe o danoninho que costumávamos comer quando crianças? Que enchíamos a paciência dos nossos pais para comprar toda vez que os acompanhávamos ao supermercado? Então, você pode preparar uma versão caseira dele!

Melhor ainda: você pode fazer um danoninho caseiro light, para matar a saudade do produto e aliviar o desejo por doces, sem prejudicar tanto a dieta para emagrecer. Ou até para dar aos seus filhos uma sobremesa mais saudável!

Esta versão de sobremesa light não precisa de açúcar e pode ser feita com um adoçante culinário. Além disso, ela leva ingredientes saudáveis como morangos e ricota. O iogurte grego e o leite também marcam presença na sua lista de ingredientes.

Assim, prepare agora mesmo o seu danoninho light caseiro aí na sua casa. Aproveite que o passo a passo está bem explicado logo a seguir e coloque a mão na massa!

Danoninho

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Danoninho caseiro light

Uma versão light do docinho preferido da infância. Bem fácil de fazer!
Course Sobremesa
Cuisine Brasileira
Diet Low Calorie, Vegetarian
Keyword danoninho caseiro, danoninho caseiro light, danoninho light
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Porções 10
Calorias 142kcal

Equipment

  • Panela
  • Liquidificador
  • Tacinhas

Ingredients

Instructions

  • Juntar os morangos picados, o adoçante e o suco de limão na panela. Levar ao fogo e cozinhar por cinco minutos, mexendo sempre.
  • Adicionar o leite gelado, o iogurte grego e a mistura de morango da panela no liquidificador. Bater bem.
  • Acrescentar a ricota aos poucos, batendo até ficar bem cremoso.
  • Distribuir o danoninho em tacinhas e levar para gelar antes de servir.

Notes

  • A receita rende 10 porções de 100 ml.

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 142kcal | Carboidratos: 10g | Proteína: 10g | Gordura: 7g | Gordura Saturada: 5g | Colesterol: 29mg | Sódio: 63mg | Potássio: 203mg | Fibras: 1g | Açúcar: 7g | Vitamina A: 264IU | Vitamina C: 30mg | Cálcio: 170mg | Ferro: 1mg

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