Receita de beijinho light – Mate o desejo de doce!

Os docinhos de festa de criança aqui no Brasil são uma delícia à parte, não é mesmo? Tem o tradicional brigadeiro, mas o beijinho também não perde em nada no quesito gostosura.

Não quer nem ouvir falar neles porque está cortando o açúcar com o objetivo de perder peso? Calma, existem versões de ambos os docinhos que cabem na dieta. Assim, como há receitas de brigadeiro light, também temos o beijinho light.

E é justamente uma versão light do docinho à base de coco que vamos aprender hoje. A receita não leva açúcar: quem aparece no seu lugar é o adoçante. Como não poderia deixar de ser, o prato leva coco ralado, mas a versão de leite que a preparação pede é o desnatado.

A preparação tem tudo para se tornar uma receita coringa à qual você pode recorrer quando a vontade de comer um docinho apertar. Apenas tome cuidado para não exagerar, pois comer porções demais de uma vez inevitavelmente traz muitas calorias.

E aí, vamos aprender como se faz o beijinho light? Portanto, aproveite que o passo a passo está bem explicado logo abaixo e coloque já a mão na massa!

Beijinho

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Beijinho light

Aprenda uma versão light do típico docinho das festinhas. Para matar o desejo por doces!
Course Sobremesa
Cuisine Brasileira
Diet Low Calorie, Vegetarian
Keyword beijinho, beijinho light
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Porções 25
Calorias 88kcal

Equipment

  • Panela
  • Prato
  • Forminhas de papel

Ingredients

Instructions

  • Juntar todos os ingredientes na panela e levar ao fogo. Mexer o tempo todo ao longo de 15 minutos ou até a mistura desgrudar do fundo da panela.
  • Transferir o beijinho para um prato e esperar esfriar.
  • Após esfriar, moldar no formato de bolinhas, colocar em forminhas de papel e decorar com cravo-da-índia.

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 88kcal | Carboidratos: 13g | Proteína: 3g | Gordura: 3g | Gordura Saturada: 3g | Colesterol: 2mg | Sódio: 47mg | Potássio: 171mg | Fibras: 1g | Açúcar: 11g | Vitamina A: 177IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 110mg | Ferro: 1mg

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