Pré-Treino C4 é Bom? Composição, Efeitos Colaterais, Ingredientes, Relatos e Como Tomar

Para os usuários de pré-treino, é importante saber se o pré-treino C4 é bom, já que se trata de um dos suplementos mais famosos do mercado. A seguir, descubra suas propriedades, composição, como tomar e etc.

Vamos buscar também o que os relatos dos consumidores nos contam sobre o
produto. Afinal, para quem deseja atingir a hipertrofia
muscular
, não dá para arriscar perder tempo e dinheiro com
um pré-treino que não seja tão bom, não é mesmo?

Composição do pré-treino C4

Tabela nutricional

Lista de ingredientes

Benefícios prometidos pelo pré-treino C4

C4 é um suplemento para pré-treino da marca Cellucor. Disponível nos
sabores maçã verde, laranja, melancia e morango, o produto promete trazer
benefícios como o aumento da energia para manter um treino intenso do início ao
final, a melhora da disposição, o aumento da força, a melhora do desempenho e a
melhora do foco.

A descrição do suplemento afirma que ele foi desenvolvido à base de
ingredientes voltados para auxiliar a resistência dos atletas e contribuir para
que eles consigam suportar treinamentos mais pesados.

O pré-treino também promete diminuir a percepção de esforço do
consumidor, de modo que ele se mantenha mais focado nos treinamentos e que o
seu cansaço seja retardado.

E então, será que o pré-treino C4 é bom? Quais são os relatos a respeito do produto?

Para sabermos se o suplemento realmente pode ser bom, resolvemos sair em
busca de depoimentos de pessoas que já utilizaram o suplemento. Pois bem, na
página de vendas do produto numa loja virtual, a nota geral atribuída pelos
consumidores ao pré-treino foi 3,79 – em uma escala que foii até cinco.

Um usuário identificado como André relatou que o suplemento não lhe
trouxe gás extra algum, ao mesmo tempo em que gerou uma “leseira” e que
dificultou na hora de dormir. Outros internautas também reclamaram da falta de
efeito do produto, porém citaram já terem observado resultados melhores com
outras versões do mesmo pré-treino.

“O produto parece ter a fórmula alterada pois não produz o
efeito que promete (energia para treinos)”, escreveu a consumidora apresentada
como Giovanna.

Por outro lado, outros clientes da Netshoes que compraram C4
na loja se mostraram satisfeitos com ele. O usuário identificado como Luciano
disse que o suplemento rendeu mais energia e força para os treinos pesados. “Dá
muito ânimo pra malhar, não fica com muita fadiga e não cansa muito”, escreveu
o consumidor apresentado como Danilo.

Em outra loja virtual, um internauta identificado como
Ricardo Souza também elogiou bastante o produto. Ele concedeu a nota máxima ao
pré-treino em sua avaliação e afirmou que o suplemento concede energia e força,
sem deixar ansioso.

Em outra loja virtual, o produto também foi bem avaliado e
recebeu uma nota geral de 9,6 – em uma escala que foi até 10. O cliente
apresentado como Olivar classificou o produto como muito bom e disse que ele
fornece energia e força aos treinos.

Outros consumidores classificaram o produto como o melhor pré-treino que já usaram, enquanto o consumidor identificado como Caio foi um pouco mais ponderado e crítico:

“Comparando com as variantes da mesma linha C4 Ripped, Extreme e Ultimate, a versão Original oferece o ‘necessário’ para uma série talvez não tão intensa. Em minha experiência o boost inicial não é tão perceptível, porém o suficiente para manter o fôlego e energia. O custo-benefício me parece ideal para um treino um pouco mais casual. Similar as demais opiniões, o produto petrifica bem rápido pelo tempo de uso ideal (pior no caso das versões de 60 doses -assumindo uma dose/dia). Alguns sabores podem ser bem ruins”, opinou.

Os relatos divergentes a respeito do produto nos obrigam a
lembrar que os efeitos observados podem variar de consumidor para consumidor,
uma vez que diferentes pessoas têm diferentes organismos, com diferentes
características, condições de saúde e necessidades, e seguem diferentes rotinas
de alimentação e exercícios físicos. Todos fatores que podem influenciar o
resultado final obtido com um suplemento pré-treino.

Portanto, a melhor maneira de saber se o pré-treino C4 é bom
para o seu caso em particular é pedir que um médico ou nutricionista avalie a
composição do produto e relatar a ele quais são os seus objetivos em termos
corporais.

Como tomar o pré-treino C4

A instrução de uso do produto recomenda misturar uma colher dosadora do
suplemento – que é equivalente a três gramas – com 350 ml de água e consumir
uma porção diariamente, antes da prática de exercícios físicos.

Cuidados exigidos e efeitos colaterais do pré-treino C4

O produto deve ser conservado em um local seco e arejado. O seu uso é
contraindicado para as mulheres grávidas, mulheres que amamentam e para quem
não pode ingerir a cafeína (como aqueles que sofrem com intolerância à cafeína) ou já utilizam produtos compostos pela cafeína ou por outras
substâncias estimulantes.

Menores de 18 anos, idosos, pessoas que sofrem com algum tipo de doença
ou condição de saúde e indivíduos que fazem uso de algum tipo de medicamento,
suplemento ou produto à base de plantas medicinais precisam consultar o médico
e/ou o nutricionista antes de iniciar o uso do suplemento.

Efeitos colaterais como coceira e formigamento na pele já foram associados ao suplemento. Como a tabela nutricional e a lista de
ingredientes do pré-treino nos informam, ele também é composto pela cafeína,
que pode provocar reações como insônia, nervosismo,
inquietação, irritação estomacal, náusea, vômito, aumento do ritmo cardíaco e
aumento do ritmo respiratório, por exemplo.

A substância também
pode piorar os distúrbios do sono em pacientes que sofrem com a AIDS, completou
a publicação. Dosagens mais elevadas que 400 mg de cafeína diariamente podem
provocar dor de cabeça, ansiedade, agitação, dor no peito e zumbido nos ouvidos,
alertou a publicação.

A cafeína exige
cuidados por parte das pessoas que sofrem com distúrbios de ansiedade,
transtorno bipolar, distúrbios hemorrágicos, problemas no coração, diabetes,
diarreia, epilepsia, glaucoma, pressão
alta
, perda de controle da bexiga (incontinência urinária), síndrome
do intestino irritável
, osteoporose, doença de Parkinson e
esquizofrenia.

Outro componente
encontrado no pré-treino C4 é o aminoácido
taurina
, que pode exigir cautela das pessoas que sofrem com o transtorno
bipolar, pois existe a preocupação que uma quantidade elevada do aminoácido
possa piorar a condição, afirmou a publicação.

A lista de ingredientes do suplemento nos informa que ele possui
ainda o carboidrato
maltodextrina
, um composto que acende a bandeira vermelha para as pessoas que
sofrem com a diabetes ou são predispostas ao desenvolvimento da doença, para
quem tem resistência à insulina e para aqueles que apresentam riscos de
desenvolver uma doença autoimune ou digestiva.

Um estudo de 2012 que apontou que a maltodextrina pode prejudicar
a composição bacteriana do intestino, suprimindo o crescimento de probióticos
importantes para a imunidade e aumentando o crescimento de bactérias como a Escherichia
coli (E. coli)
, que está associado a doenças
autoimunes
como a doença de Chron.

Caso apresente alguma
reação adversa ao pré-treino C4, procure rapidamente o auxílio médico, mesmo
que não imagine se tratar de algo tão grave assim. Isso é importante para
verificar a real seriedade do sintoma em questão, receber o tratamento
apropriado e saber se pode continuar ou não a usar o pré-treino sem enfrentar
maiores problemas.

A utilização do suplemento precisa ser interrompida duas semanas antes
da realização de uma cirurgia.

Referências Adicionais:

Você já sabia se o pré-treino C4 é bom? Pretende experimentar? Comente abaixo!

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