Fazer Muito Xixi Faz Mal?

Quando uma pessoa percebe que está tendo que parar muitas vezes para urinar ou que está eliminando muito xixi de uma vez só ao ir ao banheiro, ela pode ficar com uma pulguinha atrás da orelha e ficar em dúvida se fazer muito xixi faz mal.

Fazer algumas pausas ao longo do dia para ir ao banheiro urinar é mais do que normal, pois é algo que faz parte do funcionamento apropriado do organismo, que precisa liberar água. No entanto, se ocorrer em excesso, é preciso ficar atento. Afinal, assim como ocorre com as fezes, o estado atual da urina pode servir como um indicativo de como anda a saúde do organismo.

Será que fazer muito xixi faz mal?

De acordo com especialistas, considera-se normal
ter que urinar entre seis a oito vezes ao longo de um período de 24 horas. Mas
e quando a pessoa faz xixi com mais frequência do que isso?

Isso pode apenas significar que o indivíduo pode
estar consumindo líquidos demais ou que está ingerindo muita cafeína, que é uma substância diurética e estimula a
retirada de líquido do organismo, explicou a organização.

Embora não seja comum, é possível que uma pessoa
consuma água demais, o que traz mais perigos do que simplesmente aumentar a
frequência da urina.

Se os rins não derem conta de excretar o excesso
de água, o teor de sódio presente no sangue é diluído, o que é chamado de
hiponatremia e pode ser fatal.

A chamada intoxicação por água, que ocorre
mediante o consumo excessivo do líquido, pode não ter sintomas perceptíveis
logo de início, mas envolve sinais como náusea, vômito, dor de cabeça e
mudanças no estado mental como confusão ou desorientação conforme progride,
apontou o site Healthline.

Os níveis perigosamente baixos de sódio que
podem ser gerados pela intoxicação por água não tratada podem provocar sintomas
mais severos como fraqueza muscular, espasmos, cãibras, convulsão,
inconsciência e coma, acrescentou a publicação.

A condição é mais comum nos atletas de
resistência que consomem bastante água antes e durante da prática de suas
modalidades e mais provável em pacientes diagnosticados com doenças nos rins ou doença no fígado, além de poder atingir as
pessoas que sofrem com insuficiência cardíaca.

Os medicamentos diuréticos

A utilização de medicamentos diuréticos, que
podem ser prescritos pelo médico para o tratamento da pressão arterial elevada
ou retenção de líquido, também precisa ser abordada quando queremos saber se
fazer muito xixi faz mal porque ela foi apontada como outra possível causa para
a urina frequente.

Isso porque esses remédios atuam nos rins e
expelem o excesso de líquido do organismo, resultando assim em uma vontade
frequente de fazer xixi.

Há ainda aqueles que consomem chás diuréticos ou outras bebidas naturais diuréticas com o
objetivo de diminuir o inchaço do corpo e ganhar uma aparência de mais esbelto.
Neste caso, é importante tomar cuidado para não exagerar na dose, acabar
urinando além da conta e desenvolver um quadro de desidratação.

Quando a urina frequente pode estar associada a algum problema de saúde

Quando queremos saber se fazer muito xixi faz
mal, vale a pena mencionar que o ato de urinar com frequência pode ser sintoma
de problemas graves de saúde como infecção na bexiga, problemas na região da próstata, problema no coração, inchaço nas pernas ou
cistite intersticial (distúrbio crônico inflamatório na bexiga).

O centro médico acadêmico americano apontou
ainda que urinar com frequência pode ser sintoma da bexiga hiperativa, uma
condição que pode ser provocada por uma série de problemas como dano nervoso,
infecções, deficiência de estrogênio, estar acima do peso ou o uso de
determinados medicamentos.

Na síndrome da bexiga hiperativa, o paciente experimenta
contrações involuntárias na bexiga que resultam na urina frequente e geralmente
urgente, que exigem que ele vá imediatamente ao banheiro, mesmo que a sua
bexiga não se encontre cheia no momento.

A necessidade frequente de fazer xixi ainda pode
ser sinal de doença nos rins, infecção do trato urinário, acidente vascular
cerebral (AVC), outras doenças neurológicas ou sintoma de uma gestação.

O fato de uma mulher fazer xixi muitas vezes
também pode ser sinal de que os seus órgãos pélvicos como a bexiga, não têm um
bom suporte, isso pode acontecer quando a bexiga desce na abertura vaginal por
conta do enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico, o que pode ser
observado depois de dar à luz a uma criança.

Ainda que seja menos comum, a urina frequente
também pode ser provocada pelo câncer de bexiga, por uma disfunção na bexiga ou
pela radioterapia.

Mas as possibilidades não terminam por aí: o médico
urologista Raymond Rackley afirmou que conforme as pessoas envelhecem, elas
sofrem um aumento na necessidade de esvaziar a bexiga durante a noite.

Entretanto, o especialista ressaltou que para a
maioria dos indivíduos com mais de 60 anos de idade é raro ter que levantar
mais de duas vezes por noite para fazer xixi e que algo mais frequente que isso
pode ser um indicativo de alguma questão de saúde.

Além disso tudo, o aumento da urina também faz
parte da lista de possíveis sintomas da
diabetes
, conforme informa o Instituto Nacional
de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK, sigla em inglês) dos Estados
Unidos.

No entanto, nada de
se desesperar e acreditar que possui uma doença grave somente porque está
urinando com frequência. Respire fundo, reflita sobre a sua saúde em geral e
marque uma consulta com o médico para conferir se todo esse xixi realmente está
associado a algum problema de saúde. Essa busca ao auxílio médico é
especialmente importante quando a urina frequente aparece na companhia de
outros sintomas estranhos e/ou inexplicáveis.

Com isso, se você
realmente tiver alguma doença poderá dar início rapidamente ao tratamento mais
indicado para lidar com o problema. Se não tiver, pelo menos você terá
verificado e poderá ficar mais tranquilizado a partir de agora, além de
aprender o que deve mudar no seu estilo de vida para não ser obrigado a fazer
xixi tantas vezes por dia.

Fontes e Referências Adicionais:

Você já se perguntou se fazer muito xixi faz mal? Tem esse habito? Comente abaixo!

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