Benefícios do chá de gervão – Para que serve e dicas

Se você está à procura de um remédio natural para te auxiliar no alívio da gripe ou da diarreia, confira os benefícios do chá de gervão, para que serve e dicas de preparo.

O gervão (Stachytarpheta cayennensis) também é conhecido por outros nomes, como por exemplo:

  • Gervão roxo;
  • Gervão azul;
  • Urgebão;
  • Chá do Brasil;
  • Verbena azul;
  • Gervão legítimo;
  • Orgibão;
  • Erva-dos-sumidouros;
  • Verônica;
  • Uregão;
  • Agurapongá;
  • Vassourinha-de-botão.

Essa planta nativa da América é bastante comum na região amazônica. Trata-se de um pequeno arbusto com flores azuis que geralmente atinge de 40 a 70 cm de altura.

Dentre os compostos ativos do gervão, destacam-se, por exemplo, os flavonoides e alguns ácidos como o clorogênico, o cafeico, o ursólico e o salicílico.

Para que serve

O chá de gervão é naturalmente amargo e picante e, na medicina popular, é usado porque possui as seguintes propriedades medicinais:

  • Ação digestiva;
  • Efeito laxante;
  • Atividades antimicrobiana, antifúngica e antiparasitária;
  • Ação diurética;
  • Propriedade anti-inflamatória;
  • Efeito cicatrizante;
  • Ação expectorante;
  • Efeito analgésico.

Aliás, confira também receitas de chá expectorante caseiro que funcionam de verdade.

Graças às características acima, o chá de gervão pode ser empregado então no tratamento de:

A planta também é utilizada para decorar ambientes devido à sua beleza e por atrair os insetos como as borboletas, por exemplo.

Benefícios do chá de gervão

Confira então com mais detalhes que benefícios o chá de gervão pode trazer para a sua saúde.

1. É bom para problemas gastrointestinais

O chá de gervão pode ser um bom remédio para cólicas intestinais e diarreia porque a bebida estimula a função adequada do trato gastrointestinal. Dessa forma, o chá alivia desconfortos gástricos.

2. Protege o fígado

O gervão é um protetor hepático natural, ou seja, ajuda a preservar a saúde do fígado.

Além disso, o efeito diurético também ajuda a eliminar toxinas e bactérias do corpo, prevenindo assim a retenção de fluidos e as infecções.

3. Ajuda no tratamento de feridas na pele

ferida na pele

O efeito anti-inflamatório do gervão ajuda a cicatrizar feridas na pele mais rapidamente.

A fim de promover o efeito, aplique o chá de gervão morno sobre a pele ferida ou faça compressas para aliviar as dores.

4. Fortalece a imunidade

Tomar o chá de gervão ajuda a fortalecer as defesas naturais do nosso organismo, já que os compostos anti-inflamatórios e antioxidantes fazem este papel.

5. Alivia sintomas respiratórios

Por fim, o chá de gervão contém muitos princípios ativos com propriedades anti-histamínicas e anti-inflamatórias.

De fato, essas propriedades ajudam a aliviar sintomas respiratórios causados por alergias ou outras doenças como a gripe e o resfriado comum, por exemplo.

Dicas de consumo e preparo do chá de gervão

preparando chá de gervão

Apesar de ser mais comum encontrar o gervão fresco ou seco, também existem extratos líquidos da planta em algumas lojas de produtos naturais.

A recomendação mais comum de dosagem é a de usar de 4 a 6 mL do extrato diluído em água em até 2 doses diárias.

Embora exista o extrato, o mais tradicional é preparar o chá de gervão. No entanto, como nem todo mundo gosta de chá amargo, é possível melhor o sabor do chá adicionando um pouco de mel, gengibre, limão ou adoçante à bebida. 

Aliás, o sabor do chá de gervão lembra bastante o do chá preto e o do chá oolong.

A fim de preparar o chá, confira a receita abaixo.

Receita de chá de gervão

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de folhas e/ou flores de gervão fresco ou 1 colher de sopa de gervão seco;
  • Meio litro de água.

Modo de preparo:

Em primeiro lugar, coloque todos os ingredientes em uma chaleira e aqueça a mistura até levantar fervura. Em segundo lugar, apague o fogo e deixe o chá em infusão por 10 minutos.

Então, é só coar a bebida, adoçar a gosto e beber até 3 xícaras ao dia.

Além disso, vale ressaltar que aplicar o chá na pele ajuda a acelerar cicatrizações.

Cuidados com o chá de gervão

Os efeitos colaterais mais comuns do chá de gervão são as dores abdominais e as dores de estômago.

Além disso, o chá pode ter efeito abortivo pois estimula contrações uterinas. Por isso, a ingestão da bebida não é indicada em nenhuma fase da gravidez.

Outra precaução tem relação com a pressão baixa. Quem sofre quedas de pressão deve evitar o consumo do chá de gervão, pois ele tem propriedades vasodilatadoras que podem reduzir a pressão.

Por fim, em algumas pessoas, o chá de gervão pode causar uma reação alérgica.

Especialmente quem é sensível ou alérgico à aspirina deve evitar consumir o chá porque a presença de traços de acetilsalicílico em algumas variedades da planta pode causar uma alergia.

Fontes e Referências Adicionais

Você costuma usar plantas medicinais? Já conhecia o chá de gervão ou sabe de outra planta com os mesmos benefícios? Então, comente abaixo!

Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.

O conteúdo Benefícios do chá de gervão – Para que serve e dicas Aparece primeiro em Mundo Boa Forma